Chia sjemenke Soul Food, 1000g

4.38 (33.00 kn)

Fiksni tečaj konverzije 1€ = 7.53450KN

Chia sjemenke Soul Food, 1000g

4.38 (33.00 kn)

Fiksni tečaj konverzije 1€ = 7.53450KN

Chia sjemenke vrlo su sitne, no hranjive sjemenke koje potječu iz Meksika. Već tisuću godine vrlo su cijenjene i također su činile znatan dio prehrane drevnih Maja, Azteka i ostalih indijanskih plemena.

Za njih se smatra da su jedan od najboljih izvora omega-3 masnih kiselina koje pridonose održavanju normalne razine kolesterola u krvi. Imaju visoki udjel proteina što pridonosi održavanju i povećanju mišićne mase i zdravim kostima.

Također sadrže mnogo vlakana, postaju želatinaste kada ih se namoči u tekućini.

Bogat izvor proteina i omega masnih kiselina.

  • Visok sadržaj antioksidansa
  • Visok sadržaj vlakana
  • Pomažu kod apsorbcije masti
  • Pospješjuju probavu
  • Pružaju dugotrajan osjećaj sitosti
  • Sirovo
Primjena

Možete ih konzumirati u kombinaciji s jogurtom, mueslima, svježim sirom i u frapeima. Može ih se staviti i u salatu ili ih se može koristiti za zgušnjavanje umaka.

Namočene Chia sjemenke mogu i vezivati tvari zajedno tako da se koriste za pečenje bez jaja.

Preporučuje se prije upotrebe namočiti ih u vodi otprilike 10 minuta.

 

Naziv proizvoda: Chia sjemenke

Sastojci: Chia sjemenke

Neto količina: 1000 g

Zemlja podrijetla: Južna Amerika

Najbolje upotrijebiti do: otisnuto na ambalaži

Uvjeti čuvanja: čuvati na suhom i hladnom mjestu

Stavlja na tržište RH: Šakti ko d.o.o., Okićka lijevi odv.8, Samobor

 

Opis

Nutritivna deklaracija

 

Hranjiva vrijednost na 100g
Energetska vrijednost 1832 kJ / 444 kcal
Ukupno masti 31,4 g
od čega zasićene 3,8 g
Ugljikohidrati 4,9 g
od čega šećeri 0,8 g
Vlakna 33,7 g
Bjelančevine 21,2 g
Sol 0,01 g

 

RDA na 100g
Kalcij 631 mg 78,9%
Fosfor 948 mg 135%
Omega-3 18,5 g
Omega-6 6,4 g

Preporučeni unos za odraslu osobu (8400 kJ / 2000 kcal).